|
Побаловала себя немного...так ну вот праздники закончились, вроде шашлыка наелась, вина напилась...КД подходят к концу, возобновила тренировки с новой силой, надеюсь на результаты, а то вес уже долго стоит, нужно с ним что то делать!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
1452 kcal
|
지방: 51.20g | 단백질: 101.04g | 탄수화물: 147.41g.
아침 식사: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Курицы, Гороховая Каша. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Камбала. 간식/기타: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Лента Курага без Косточки, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. 더보기
|
|
1913 kcal
|
운동:
이소라 - 20 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간 20 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|