2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1561 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 105.61g | 탄수화물: 194.42g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Pesche, Koro Crema di Pistacchi 100%, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Pane di Segale. 점심 식사: Uovo, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Nuova Terra Miglio, Fagiolini Verdi. 저녁 식사: Sojasun Burger Asparagi, Olio d'oliva, Carrefour Pane di Segale, Finocchio Crudo, Lidl Zucca Delica. 간식/기타: Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Koro Soja Crispies 60% Protein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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