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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1118 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 69.29g.
아침 식사: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Соленые, Яичница. 점심 식사: Greenfield Красный Чай с Малиной, Сиртаки Сыр, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Мидии, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. 저녁 식사: Агуша Творог Детский 4,5%, Черника, Биомакс Кефирный 2,5%, Сырники Домашние. 간식/기타: Greenfield Красный Чай с Малиной, Яблоки Фуджи. 더보기
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2142 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 계단오르기 - 5 분, 휴식 - 22 시간 55 분. 더보기
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