2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1521 kcal
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지방: 46.25g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 220.64g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп BBQ Season, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Сыр Российский. 점심 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Алексеевское Вареная Сгущенка, KDV Тараллини Классические, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Фундук Фундук, Клубника, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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