2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1025 kcal
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지방: 37.26g | 단백질: 93.47g | 탄수화물: 75.85g.
아침 식사: Желудки Куриные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 점심 식사: Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Рис Вареный. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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