2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1234 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 113.19g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Сырники, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Пшено. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Морковь, Сырники. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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