2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1291 kcal
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지방: 76.19g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 95.10g.
아침 식사: Пирог с Рыбой, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины. 저녁 식사: BeFit Яичница с Зеленью. 간식/기타: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Мороженое Покрытое Шоколадом, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, От Мартина Семечки Отборные, Кефир 2,5%, Соленые Крекеры. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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