|
Гребаная жировая пандемия
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
1054 kcal
|
지방: 30.80g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 114.03g.
아침 식사: Пятерочка Редис, Овсяная Каша на Воде, Окей Сочник с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. 점심 식사: Му-Му Рассольник, Картофель Отварной, Редис, Печеночные Котлеты. 저녁 식사: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Гусиное Мясо. 간식/기타: Магнит Грейпфрут . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
Такая же ситуация...не унывайте, прорвёмся!
2020년 05월 13일 작성이: legislation-spb
|
2020년 05월 13일 작성이: Yulia Belan
|
Я за самоизоляции тоже набрала... Но в один момент решила, что хватит жиреть.
Попробуйте пересмотреть своё питание и у вас всё получится!
2020년 05월 13일 작성이: CurlySlim
|
Я с тобой😁за это время наела 5 кг, но вот уже три дня как вернулась на путь истинный 😂
2020년 05월 13일 작성이: Hellokris
|
Девочки, я упустила месяц самоизоляции, а хотя могла худеть
Вес вообще не набрала, тк пытаюсь не есть, но кушать надо
2020년 05월 13일 작성이: РитаАна
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты ,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
2020년 05월 13일 작성이: nast29liss
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|