2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
1490 kcal
|
지방: 56.69g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 176.21g.
아침 식사: Панкейки, Чай, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Янтарь Сыр Плавленный, Яичница. 점심 식사: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. 저녁 식사: Рускон Тефтели из Говядины , Капустный Салат, Плов с Куриной Грудкой. 간식/기타: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Янтарь Сыр Плавленный, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|