VXDIAS님의 저널, 2020년 05월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
839 kcal 지방: 31.62g | 단백질: 34.05g | 탄수화물: 102.47g.   점심 식사: Pratigel Vegetais para Yakissoba,  Macarrão Integral Cozido,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Miss Croc Crisp de Cebola, Vitao Mix de Sementes e Grãos. 저녁 식사:  Purê de Cenoura, Pronto Light Purê de Mandioquinha,  Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes, Miss Croc Crisp de Cebola, Vitao Mix de Sementes e Grãos,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sodiê Beijinho . 더보기

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