2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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603 kcal
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지방: 21.46g | 단백질: 21.70g | 탄수화물: 83.28g.
아침 식사: Salatalık, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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