2013년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 15일:
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800 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 43.88g.
아침 식사: Krombacher Pils, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Schafkäse Light, Türkisches Fladenbrot, Délio Salade de Thon - NO MAYO. 간식/기타: Ja! Würfelzucker, Nescafe Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Eiskaffee mit Milch. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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