2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1553 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 158.49g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno. 저녁 식사: Pane Bianco, Couscous, Grand Krust Gambero Argentino, Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Trance di Pesce Spada. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Pavesi Togo Classic Latte, Crispo Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema Nocciola. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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