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Frühstückchen mit Tee, ungesüßten Cornflakes(25g, 93 kal) und Magerquark (85g, 58 kal) mit Marmelade (22g, 24 kal). Genießt den Tag und lasst es euch gut gehen! :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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864 kcal
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지방: 17.90g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 116.67g.
아침 식사: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Allos Frucht Pur 75% Himbeere, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Blumenkohl. 저녁 식사: Dr. Oetker Grießbrei (296g). 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
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