2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
1377 kcal
|
지방: 64.97g | 단백질: 122.75g | 탄수화물: 75.13g.
아침 식사: Лента Сыр Российский, Груша, Киви, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Лента Сыр Российский, Лещ Горячего Копчения, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Лента Сыр Маасдам 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Лента Куриное Филе Деликатесное. 간식/기타: Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Лещ Горячего Копчения, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|