2013년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 14일:
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615 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 43.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Unsweetened Flax Milk, Uni Key Flora-Key, UNI KEY Fat Flush Body Protein. 간식/기타: Arbonne Fit Chews, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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