2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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819 kcal
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지방: 27.71g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 109.44g.
아침 식사: Яготинский Молоко 2,6%, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Белоцерковский Творог 0%. 점심 식사: Помидоры, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . 저녁 식사: Клубника, Банан, Яготинский Молоко 2,6%. 간식/기타: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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