2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1499 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 148.91g.
아침 식사: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Сырники. 점심 식사: Растительное Масло, Спагетти Болоньезе. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Белый Хлеб, Салат с брынзой. 간식/기타: Макфа Спагетти Отварные, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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