2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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844 kcal
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지방: 26.27g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 111.95g.
아침 식사: WRP Wrp on The Go Rasa Coklat. 점심 식사: Jeruk Nipis, Nasi Putih, Telur Rebus, Jeruk Keprok. 저녁 식사: Nasi Putih, Opor Ayam. 간식/기타: Jeruk Keprok. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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