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800gr joghurt gestern 😫
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95 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1368 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 209.11g.
아침 식사: Netto Laugenstange Mit Saaten, Birnen, Elstar, Joyce Energy Drink. 점심 식사: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Beste Ernte Speisekartoffeln, Aldi Hähnchen Innenfilet, Champignons, Bellasan Pflanzenöl aus Raps. 더보기
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838 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Google Fit - 21 시간 40 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Besser wie 800gr Kuchen, das kann auch nur Wasser sein
2020년 05월 12일 작성이: Antonia_fdd
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Ich hoffe es. Nachher einfach noch eine große Runde spazieren, dann dürfte das wieder runtergehen
2020년 05월 12일 작성이: Anny Daniels
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