rizkyoktavina님의 저널, 2020년 05월 12일

semangat sedikit demi sedikit

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
572 kcal 지방: 16.78g | 단백질: 27.44g | 탄수화물: 77.90g.   아침 식사:  Nasi Putih,  Sate Ayam,  Putih Telur Matang. 저녁 식사: Calbee Wings Kris Bee Pillow, Jetz Hollow,  Otak-Otak, Nutrijell Jelly Powder Coklat,  Semangka. 더보기
1657 kcal 운동: 요리 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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