2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1522 kcal
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지방: 95.55g | 단백질: 87.61g | 탄수화물: 70.44g.
아침 식사: Toasted White Bread , Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Naturegg Eggs. 점심 식사: Busseto Dry Coppa, Gouda Cheese , Arla Havarti Cheese Slices (28g), Toasted White Bread . 저녁 식사: Walnut Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Omaha Steaks Ground Beef Burgers , Pepperidge Farm French Artisan Rolls. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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