2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1609 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 190.24g.
아침 식사: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Дом Сырники. 점심 식사: ВИК Сосиски Пятачок, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 저녁 식사: Мясокомбинат Лесозаводский Котлеты Филейные из Индейки, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 간식/기타: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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