다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
542 kcal
|
지방: 17.62g | 단백질: 17.76g | 탄수화물: 80.43g.
아침 식사: Cooper Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Semidesnatado. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mariza Canela em Pó, Italac Leite Semidesnatado. 간식/기타: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Todeschini Biscoito Cream Cracker, Banana Prata. 더보기
|
|
2082 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 줄넘기 - 25 분, 에어로빅 - 21 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|