2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1282 kcal
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지방: 97.66g | 단백질: 89.18g | 탄수화물: 12.94g.
아침 식사: Huevo entorta. 점심 식사: Limón, Herdez Salsa Verde, Salsa Roja, Cilantro, Cebollas, Queso Gouda, Birria. 저녁 식사: Sabritas Chicharrones. 더보기
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2202 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 요리 - 2 시간, 스쿼트 - 8 분, 자전거 (사이클) - 15 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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