2010년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 4일:
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1890 kcal
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지방: 92.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 221.00g.
아침 식사: Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. 점심 식사: Diet Coke (Can), French Fries (Small), Original Chicken Sandwich. 저녁 식사: Wheat Bread, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Manwich Original Sloppy Joe Sauce. 더보기
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3681 kcal
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운동:
배드민턴 - 1 시간, 앉아있기 - 3 시간, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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