2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1046 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 83.45g.
점심 식사: Hot Roll, Sushi Filadélfia, Tang Refresco em Pó, Alface, Sadia Linguiça Fininha, Berinjela. 저녁 식사: Bolo Low Carb, Café com Leite Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Nhoque. 간식/기타: Almôndegas de Carne de Vaca, Maçã, Ponkan. 더보기
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