2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1823 kcal
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지방: 102.16g | 단백질: 124.62g | 탄수화물: 107.09g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Финик, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Помидор Запеченный. 점심 식사: Горчица, Холодец из Курицы, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свекольник. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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