2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1339 kcal
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지방: 87.44g | 단백질: 62.49g | 탄수화물: 86.01g.
아침 식사: Boiled Egg, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Back to Nature Classic Granola. 점심 식사: Fisher Pecan Halves, Valley Fresh 100% Natural Premium White Chicken In Water, Eat Smart Raspberry Acai Salad Kit. 저녁 식사: Sartori Shredded Parmesan Cheese, Sartori Shredded Parmesan Cheese, Tuttorosso Tomato & Basil Pasta Sauce, Barilla Traditional Basil Pesto, Rosina Italian Style Meatballs, Mann's Sunny Shores Vegetable Medley. 간식/기타: Almonds , Fisher Pecan Halves. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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