2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
1563 kcal
|
지방: 79.42g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 155.39g.
아침 식사: Манник, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, ВкусВилл Колбаса, Жареное Яйцо. 점심 식사: Манник, Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манник, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 간식/기타: ВкусВилл Колбаса, Красное Яблоко, Красный Октябрь Конфета Каракум. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|