PeggyAnanas님의 저널, 2020년 05월 11일

Τσιπούρα στο φούρνο με λαχανικά και πράσινη σαλάτα

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
1279 kcal 지방: 44.43g | 단백질: 100.57g | 탄수화물: 123.52g.   아침 식사:  Dried Cranberries, Raisins, ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ Ταχίνι Ολικής Αλέσεως, AB Fit & Style Dark Chocolate,  Dried Fig,  Mixed Nuts,  Banana, ΕΒΟΛ Το Διαλεχτό Στραγγιστό 2%. 점심 식사:  Cooked Carrots,  Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil,  Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Fish. 저녁 식사:  Olive Oil ,  Egg, Katselis Whole Wheat Bread, Avocado. 간식/기타:  Jams and Preserves ,  Loquats , ΓΑΛΠΟ 2% Στραγγιστό Γιαούρτι, Low Fat Milk. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


PeggyAnanas님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유