2013년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 13일:
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2718 kcal
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지방: 133.44g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 270.91g.
아침 식사: Grape Crystal Light Energy, Bananas. 점심 식사: Cheddar Bay Biscuit, Malibu Hurricane, Sweet Chili Shrimp. 저녁 식사: Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Ketchup, Onion Rings, Ribeye (12 oz), Original Spiced Rum (1 oz). 간식/기타: Apples. 더보기
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안정된 체중
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