2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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2016 kcal
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지방: 99.10g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 189.58g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink (Dose), Gekochtes Ei, Hofmaier Bierschinken, Hofmaier Salami , Korn Mühle Weizenmischbrot. 점심 식사: Clarky's Cashew-Kerne. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Korn Mühle Roggenmischbrot, Rela Sonnenblumen-Margarine, Hofmaier Salami, Hofmaier Bierschinken. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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