2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1143 kcal
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지방: 85.22g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 12.15g.
아침 식사: Tesco Medium Eggs, Oaklands Cherry Tomatoes. 점심 식사: Keto Lasagna. 저녁 식사: Sainsbury's British Mild Cheddar, Braemoor Beef Quarter Pounders. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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