2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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2946 kcal
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지방: 111.65g | 단백질: 151.76g | 탄수화물: 325.24g.
아침 식사: Pancake, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle, Milbona Yogurt Greco, Caffè (Espresso). 점심 식사: Latte Arborea Mozzarella, Insalata Mista, Gran Biraghi Grana, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 저녁 식사: Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali, Cime di Rapa, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Uovo all'occhio di Bue, Dulano Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchine Cotte. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Banana, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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