2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1837 kcal
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지방: 90.08g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 195.77g.
아침 식사: Coop Qualité & Prix Lait Drink, Abricots, Migros Bio Graines de Courge, Migros Bio Flocons d'avoine Complets. 점심 식사: Red Bull Red Bull, Avocat, Tomates Cerises, Jambon Cru, Migros Pain Couronne Croustillante. 저녁 식사: Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Laitue à Feuilles Rouges. 더보기
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주 4.3 kg 증가하기
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