2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1015 kcal
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지방: 40.96g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 78.51g.
아침 식사: Snickers Minis, Чай, Куриная Грудка на Гриле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины, Ностальгия Сосиски Молочные. 저녁 식사: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Отварной. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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