2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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446 kcal
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지방: 22.41g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 24.56g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Творог 3%. 점심 식사: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Чай с Молоком, Сырный Суп с Грибами. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Иван-Поле Яблоко Печёное, Брест Литовск Творог 3%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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