2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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2031 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 123.57g | 탄수화물: 261.43g.
아침 식사: 綠豆餅, 光泉 無加糖鮮豆漿, 早安美芝城 原味蛋餅, 韓寶 寒天脆藻, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 地瓜葉, 高麗菜, 苦瓜, 芹菜, 番茄, 中華 板豆腐, 豆腐, 全家 白飯, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿. 저녁 식사: 紅豆湯. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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