karpova_ira님의 저널, 2020년 05월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
1236 kcal 지방: 51.62g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 104.98g.   아침 식사: Комо Сыр Фамилия 30%, Яблоко Голден, Изюм, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 점심 식사: Сильпо Бедро Индейки, Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Steirisches Kürbiskernöl - Тыквенное Масло, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Шпинат, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Зеленый Лук. 저녁 식사: Комо Сыр Фамилия 30%, Хуторок Творог 0,2%, Галичина Кефір 2,5%. 간식/기타: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ашан Брынза Болгарская . 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


karpova_ira님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유