2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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612 kcal
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지방: 18.93g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 80.27g.
아침 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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