2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1483 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 236.57g.
아침 식사: Schwartau Wild Preiselbeeren, Aldi Vollkorntoast (25g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, Edeka Gouda Mild Würzig, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. 점심 식사: Äpfel, Chiquita Banane. 저녁 식사: Zucchini, Olivenöl, Tomaten, Bio-Verde Frischer Bärlauch in Öl, Combino Penne Rigate Gekocht. 간식/기타: Ritter Sport Voll-Nuss, Langnese Mini Milk, Wassermelone, Nimm2 Lachgummi. 더보기
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안정된 체중
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