2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1588 kcal
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지방: 76.47g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 171.82g.
아침 식사: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Избенка Масло Сливочное, Манник, ВкусВилл Колбаса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Котлета Домашняя, Велком Сосиски Докторские, Макароны Отварные. 저녁 식사: Красный Октябрь Конфета Каракум, Манник, Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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