2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1411 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 101.28g | 탄수화물: 109.50g.
아침 식사: Coconut Oil Valia, Gouda or Edam Cheese, Oats, Fried Egg. 점심 식사: Chicken Breast, Bulgur. 저녁 식사: Olive Oil , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Feta Cheese, Chicken Breast. 간식/기타: Popped Popped Potato Chips Valia, Alpen Light Bar Valia, Popped Popped Potato Chips Valia, Pear. 더보기
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안정된 체중
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