2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1010 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 121.44g.
아침 식사: Кофе, Банан, Dr Dias Отруби Кукурузные , Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. 점심 식사: Салат из Капусты, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Путина Икра Палтуса, Картофель (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 간식/기타: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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