2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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615 kcal
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지방: 5.69g | 단백질: 23.66g | 탄수화물: 127.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Кефир (Обезжиренный). 점심 식사: Зеленое Яблоко, Кефир (Обезжиренный). 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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