2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
830 kcal
|
지방: 20.44g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 121.56g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Картошка Печеная, Перекресток Голень Куриная Гриль , Яйцо, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|