2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
1570 kcal
|
지방: 72.38g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 175.64g.
아침 식사: Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Гречка Отварная, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Таня Испекла Суп Грибной Постный. 저녁 식사: Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), ARO Масло Подсолнечное. 간식/기타: Магнит Банан, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Магнит Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Меренга Зефир Ванильный, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|