2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
1963 kcal
|
지방: 159.20g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 29.19g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка , Delicato Кокосовое Масло, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петрушка, Укроп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Сало. 저녁 식사: Помидоры, Сало, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Свинина. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|