2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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2426 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 114.90g | 탄수화물: 337.35g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Pompelmo(Inran), Prozis Cocco Disidratato, Albume(Inran), Myprotein Instant Oats Unflavoured. 점심 식사: Olio Evo(Inran), Tre Mulini Spaghetti Integrali, Athena Preparato per Spaghettata di Mare. 저녁 식사: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Tre Mulini Polenta Istantanea. 간식/기타: Mandorle(Inran), Tre Mulini Pane di Segale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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